С 27 июля по 2 августа проходит «Неделя профилактики заболеваний печени», приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля).

С 27 июля по 2 августа проходит «Неделя профилактики заболеваний печени», приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля).
Печень — ключевой орган: она участвует в пищеварении, регулирует жировой обмен, накапливает гликоген, витамины и микроэлементы, а также фильтрует организм, нейтрализуя токсины и аллергены.
К основным факторам риска заболеваний печени относят: злоупотребление алкоголем, наркотическую зависимость, курение, несбалансированное питание, ожирение, диабет 2 типа, инфекции (вирусные, паразитарные), небезопасные медицинские и косметические процедуры (переливание крови, татуировки, пирсинг, использование чужих шприцев), контакт с токсичными веществами, бесконтрольный приём лекарств и наследственную предрасположенность.
Тревожные сигналы проблем с печенью — желтизна кожи, слизистых и склер, боль в правом подреберье, а также слабость, тошнота, дискомфорт в животе, горечь во рту и снижение аппетита. При таких симптомах важно незамедлительно проконсультироваться с врачом.
Для профилактики болезней печени придерживайтесь сбалансированного питания: ешьте 4–5 раз в день небольшими порциями, избегайте переедания. Сведите к минимуму или полностью откажитесь от алкоголя — это существенно снижает риск цирроза. Поддерживайте водный баланс для ускоренного выведения токсинов, соблюдайте правила гигиены (в том числе регулярно мойте руки), контролируйте сопутствующие заболевания (например, диабет), пройдите вакцинацию от гепатита В. Не пренебрегайте диспансеризацией и своевременными визитами к врачу.
Скажем гепатиту «НЕТ»!