Всемирный день борьбы с аллергией отмечают ежегодно 8 июля — он учреждён в 2005 году .

Всемирный день борьбы с аллергией отмечают ежегодно 8 июля — он учреждён в 2005 году . В 2026 году с 6 по 12 июля Минздрав России проводит неделю профилактики аллергических заболеваний: её цель — рассказать о причинах, ранних симптомах аллергии и способах предупреждения обострений.
Аллергия — гиперчувствительность организма к аллергенам: реакция может варьироваться от лёгкого дискомфорта до опасных для жизни состояний. Распространённые аллергены — пыльца, продукты, клещи домашней пыли, плесень, бытовая химия, лекарства, шерсть животных. При контакте с ними иммунная система вырабатывает антитела IgE, провоцирующие воспаление. Частые проявления — ринит, конъюнктивит, дерматит, бронхиальная астма; в тяжёлых случаях возможен анафилактический шок.
Для профилактики аллергии у детей из группы риска (в том числе с наследственной предрасположенностью) важны: грудное вскармливание (оно поддерживает формирование иммунитета и микрофлоры), грамотный прикорм (чтобы выработать пищевую толерантность) и отказ от курения (табачный дым повышает риск респираторных аллергий). План питания и прикорма следует согласовывать с педиатром.
Ключевые меры профилактики для всех:
•выявить аллергены с помощью кожных проб или анализов крови на специфические антитела;
•минимизировать контакт с ними: при пыльцевой аллергии — ограничить пребывание на улице в сезон цветения, использовать кондиционеры с фильтрами; при аллергии на пыль — регулярно убирать, применять пылесосы с HEPA фильтрами и пылезащитные чехлы; при реакции на шерсть животных — ограничить их доступ в жилые зоны и ухаживать за ними; при пищевой аллергии — изучать этикетки, вести дневник питания;
•вести здоровый образ жизни: сбалансированно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от курения и алкоголя, контролировать стресс;
•создать безопасную домашнюю среду: применять гипоаллергенные средства, следить за влажностью (чтобы не размножались плесень и клещи), менять фильтры в вентиляции, избегать скопления пыли;
•рассмотреть аллерген специфическую иммунотерапию (АСИТ) — постепенное введение микродоз аллергена для снижения чувствительности;
•регулярно консультироваться с аллергологом.